Hälsa i balans för kropp och sinne

Vad är hälsa för dig?

 ”Hälsa är ett tillstånd av fullkomligt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande, inte endast frånvaro av sjukdom (WHO 1948)” 

If you feel lost, disappointed, hesitant, or weak, return to yourself, to who you are, here and now and when you get there, you will discover yourself, like a lotus flower in full bloom, even in a muddy pond, beautiful and strong.

Masaru Emoto

Hello.

I love you, won’t you tell me your name? These immortal words by legendary musician Jim Morrison are still as relevant today, in this digital age, as they were back then. 

Träning kan vara enkelt

Människor inser alltmer att fysisk aktivitet och hälsa går hand i hand. Träning behöver inte vara komplicerat – det är de små förändringarna som gör störst skillnad. Att ta en promenad med enkla rörelser kan ge fantastiska hälsoeffekter, ofta bättre än avancerade gympass. Hos ScorpioSimia hjälper vi dig att hitta rörelseglädjen i vardagen. Ta första steget mot bättre hälsa idag!