ScorpioSimia – rörelse, hälsa och inspiration för hela livet
ScorpioSimia erbjuder träning, samtalsstöd och hälsofrämjande insatser för människor i alla åldrar och livssituationer. Vi tror att verklig hälsa skapas i mötet mellan kroppen, tanken och omgivningen – och att rörelse kan vara både kraftfull och läkande.
Vår Filosofi
Vår filosofi bygger på att träning inte behöver vara extrem för att göra skillnad – den behöver vara meningsfull, genomtänkt och individanpassad. Därför förenar vi beprövade träningsformer med inslag av samtalsmetoder som motiverande samtal (MI) och ACT-inspiration (Acceptance and Commitment Therapy), där både riktning och närvaro står i fokus.
Varför välja ScorpioSimia?
ScorpioSimia förenar forskning och erfarenhet för att hjälpa dig nå en hälsa som håller – fysiskt, mentalt och socialt.
Verksamheten vilar på vetenskapligt förankrade metoder inom träning, folkhälsa och beteendeförändring, samtidigt som den formas av över två decennier av praktisk erfarenhet inom professionell idrott, friskvård och hälsoarbete.
Välkommen att träna med både hjärta och förnuft.
Hos oss får du verktyg för att må bra – i kroppen, i vardagen och i längden.